夏日炎炎，酷暑难耐，如何在这高温季节中保持凉爽，还能养生呢？这不，我最近在2019年的深圳桑拿里找到了一些夏日避暑的养生秘籍，现在就和大家分享一下。 记得有一次，我在深圳的一个桑拿房里偶遇了一位老朋友，他告诉我，桑拿不仅能驱寒去湿，还能促进新陈代谢，提高免疫...